Składniki
- 50 gramów płatków owsianych
- 1 łyżeczka nasion chia
- 1 łyżka mielonych pistacji
- 100 ml mleka kokosowego
- 100 gramów jogurtu greckiego
- 1-2 łyżki kremu pistacjowego
- 20 g gorzkiej czekolady
- pistacje na posypkę
Sposób przygotowania
- Wymieszaj płatki owsiane z nasionami chia i mielonymi pistacjami, a następnie zalej je mlekiem kokosowym.
- Wymieszaj masło pistacjowe z jogurtem greckim i stopniowo rozprowadź na płatkach.
- Polej całość rozpuszczoną czekoladą i posyp posiekanymi pistacjami.
- Wstaw do lodówki na 8 do 12 godzin.
Nie zapomnij oznaczyć swoich kreacji w mediach społecznościowych – @przepisygoodiestorepolska. Smacznego!
Zdrowy i smaczny sernik w szklance gotowy w kilka minut? Miłośnicy pistacji będą zachwyceni tym wyrafinowanym przepisem na oryginalne śniadanie lub pyszny deser na chwilę relaksu.
Chrupiąca górna warstwa czekolady uzupełniona gładkimi płatkami owsianymi o smaku kremu pistacjowego pieści podniebienie już od pierwszego kęsa. Pamiętaj też, aby przygotować kilka szklanek i pomnożyć niezbędne składniki w zależności od liczby porcji, ponieważ przepis jest tylko na jedną porcję.
Zawarte w przepisie
