Naturalne słodziki - Goodie

Naturalne słodziki są zdrowszą alternatywą dla zwykłego rafinowanego cukru lub sztucznych słodzików. Posiadają niższy indeks glikemiczny i mogą zawierać więcej minerałów i przeciwutleniaczy. Nadają się do słodzenia napojów, deserów lub jako zdrowsza opcja do pieczenia. Ponadto zawierają nieco mniej kalorii, a często są tak samo lub więcej słodkie niż biały cukier. Na przykład erytrytol lub stewia nie dodają żadnych dodatkowych kalorii do żywności i są słodzikami odpowiednimi dla diabetyków.