chia 500 g b chia
gwiazda 1 gwiazda 2 gwiazda 3 gwiazda 4 gwiazda 5 (6)Liczba gwiazdek to 5 z 5

Chia 500 g

Nasiona chia są bogate w omega 3, białko, błonnik, wapń i magnez. Stosowane jako energetyczna przekąska, w puddingach, owsiance, sałatkach. Nie przekraczać 15 g/dzień. Więcej informacji

Producent: Goodie Kod produktu: 849

w magazynie

15,99 zł

szt.
Paleo
Keto
Marka: Goodie
Kategoria: Orzechy i nasiona
W magazynie 5 lub więcej sztuk

Nasiona chia (Salvia hispanica) są bardzo popularnym superfood, nie tylko ze względu na ich skład odżywczy, ale także z powodu ich efektów, które były znane Aztekom i Majom w Ameryce Środkowej. Używali nasion chia jako źródła energii. Są bogate w tłuszcze roślinne, białka i błonnik. Zalecane są do diet odchudzających oraz do diety sportowców. Są bardzo bogate w minerały, zwłaszcza wapń i magnez, które przyczyniają się do normalnego stanu zębów i kości. Zawierają bardzo ważne kwasy tłuszczowe omega 3.

Zalety:

  • źródło kwasów tłuszczowych omega 3
  • źródło białka i błonnika
  • źródło wapnia i magnezu
  • zmienna użyteczność

W kontakcie z płynem potrafią zwiększyć swoją objętość aż 10 x.

Zastosowanie:

Nasiona chia są przeznaczone do bezpośredniego spożycia. Nadają się do przygotowania popularnego pudding chia. Wystarczy wymieszać z płynem, dodać ulubiony naturalny słodzik i w krótkim czasie masz przygotowaną pożywną przekąskę. Można dodać do owsianki, granoli, sałatek lub przy pieczeniu. Można z nich również przygotować napój. Nie przekraczaj ilości 15 g/dzień.

Skład:

100% nasion chia (Szałwia hiszpańska)

Wartości odżywcze (100 g):

Energia: 1 825 kJ / 436 kcal
Tłuszcze: 31 g
    w tym kw. tłuszcz. nas.: 3 g
Węglowodany: 2 g
    w tym cukry: 0 g
Białko: 20 g
Błonnik:  38 g
Sól: 0 g
Omega 3 : 18,7 g
Magnez: 265 mg (71 %)*
Wapń: 524 mg (66 %)*
* wartość referencyjna spożycia
 

Kraj pochodzenia:

Argentyna/Boliwia/Paragwaj/Meksyk/Peru

Sprzedawca:

GOODIE sp. z o.o.

 
Bardzo nam zależy na Twoim zadowoleniu i zaufaniu. Dlatego dostarczamy tylko prawdziwe informacje o naszych produktach i w przypadku tego produktu podajemy tylko zdrowotne i odżywcze twierdzenia zatwierdzone przez Komisję Europejską zgodnie z Rozporządzeniem (WE) nr 1924/2006.

Powiązane artykuły i przepisy

Ostatnio odwiedzone

https://www.instagram.com/p/C6IzeXjovyH/