Pielęgnacja paznokci

Prawidłowa pielęgnacja paznokci obejmuje nawilżanie, odżywianie od wewnątrz i z zewnątrz oraz pielęgnację skórek. Odżywianie jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na zdrowe i mocne paznokcie, więc skup się na przyjmowaniu odpowiednich minerałów i witamin, takich jak witamina B12, A, C, cynk, żelazo, miedź i wapń. W celu zewnętrznego nawilżenia i uzupełnienia składników odżywczych w paznokciach i ich otoczeniu sięgnij po olej arganowy.