Równowaga hormonalna kobiet

Równowaga hormonalna jest nieustannie zagrażana przez toksyny, stres i ogólnie niezdrowy tryb życia. Niezależnie od rodzaju zaburzeń hormonalnych (estrogen, progesteron, testosteron, kortyzol), zawsze pojawia się kaskada powiązanych problemów i dolegliwości. Aby zachować równowagę, należy przede wszystkim skupić się na ogólnym stylu życia, wyposażyć swój dom w produkty przyjazne dla środowiska i używać naturalnych kosmetyków bez substancji zaburzających gospodarkę hormonalną. Warto również przyjmować sproszkowany korzeń macy i ogólnie postawić na moc ziół lub suplementów z łatwo przyswajalnymi witaminami i minerałami.