Śniadania
Budyń proteinowy o smaku czekoladowym
Szybka i smaczna przekąska lub słodka nagroda pełna składników odżywczych. Lekki, bezcukrowy, bezmleczny i bezglutenowy budyń proteinowy o smaku czekolady, który można przygotować w kilka minut. Smakuje wszystkim (w tym weganom)!
Budyń z mango i chia
Mango to miłość! Ten pyszny, egzotyczny przysmak jest pełen witamin. Przygotuj z niego budyń z chia o wspaniałej, kremowej konsystencji i pełnym smaku. Dzięki jogurtowi i nasionom chia jest pełen białka i zdrowych tłuszczów, które zapewniają uczucie sytości przez naprawdę długi czas. Z kolei pyłek pszczeli sprawia, że budyń jest pełen witamin i minerałów.
Kruszonka z rabarbarem i jabłkami
Ten przepis wyróżnia się smakiem, soczystością i łatwością w przygotowaniu. Kruszonka nadaje się na śniadanie, ale także jako popołudniowy deser. Tradycyjnie podaje się ją z pełnotłustym jogurtem greckim lub kwaśną śmietaną. Jeśli nie masz pod ręką rabarbaru, możesz użyć jabłek lub gruszek!
Pistacjowy sernik w szklance
Zdrowy i smaczny sernik w szklance gotowy w kilka minut? Miłośnicy pistacji będą zachwyceni tym wyrafinowanym przepisem na oryginalne śniadanie lub pyszny deser na chwilę relaksu.
